See maitseelamus sisaldab mitmeid häid asju. Mustikad toetavad seedimist ja silmanägemist ning samuti aitavad need turgutada mälu ja ajutegevust . Kaerahelvestest saame rikkalikult ja organismile soodsas vahekorras süsivesikuid, väärtuslikke valke, kiudaineid, vitamiine ja mineraale. Eriti väärtuslikuks peetakse kaera lahustuvaid kiudaineid, mille toimel saame lahti hulgast halvast kolesteroolist ja hoiame vere suhkrusisalduse normis. PÕHI 70 g Pehme või 1 dl Sukur 1 tl Vanillsuhkur 2 tk Väike muna 2.5 dl Täisterakaerahelbed 2.5 dl Nisujahu TÄIDIS 3 dl Külmutatud või värsked mustikad 4 spl (Tuhk)suhkur 1 spl Kartulitärklis Valmistamine Hõõru või suhkruga pehmeks, sega hulka vanillsuhkur ja munad. Lisa kaerahelbed ja jahu, sega ühtlaseks tainaks. Vooderda 24 cm pirukavorm küpsetuspaberiga ja suru tainas vormi põhja, jättes u 2 cm kõrgused ääred. Torka kahvliga koogipõhja augud ja küpseta 200 kraad...
Mind mingil määral väga huvitab fotograafia ning kui nägin, valikaineks saab valida toidu- ja portreefotograafiat, valisin selle kohe. Sellel nädalal sain väga palju targemaks. Oskan nüüd kaamerat seadistada ning toitu erinevate nurkade alt pildistada. Meie põhiliseks objektideks olidki erinevad tehtud toidud, mis olid valmistatud õpetajate poolt. Kindlasti üks tähtsamatest asjadest on fotograafia juures pildi töötlemine. Seda olen juba aastaid osanud. Olen ka eelnevalt enda tehtud küpsetisi pildistanud, kuid sain selles osas palju targemaks. Panen ka mõned enda tehtud toidupildid siia.